ART DU VIVANT (Antenne du Bugue)

Pratiquer le Qi Gong et le Taichi Chuan …
… pour se sentir mieux dans sa peau !

Le Qi Gong et le Taichi Chuan sont des techniques corporelles ancestrales venues de Chine.
Il y a bien longtemps, les empereurs de l’Empire du Milieu nourrissaient le rêve d’être immortels. Ils apprirent auprès de maîtres éclairés des exercices corporels, des techniques de respiration, et des techniques énergétiques (centrage, calme mental, développement de l’intuition, de la volonté).

A notre connaissance, nul n’atteint l’immortalité !

Mais ces pratiques ont prouvé depuis longtemps leur efficacité en ce qui concerne la santé et le bien-être.
Aujourd’hui, médecins et kinésithérapeutes recommandent la pratique du Taichi Chuan et du Qi Gong dans de nombreuses pathologies physiques et nerveuses.

On peut aussi pratiquer uniquement pour le plaisir de se sentir bien dans sa peau, sans aucun esprit de compétition, entouré(e) de personnes sympas. Aucun prérequis n’est nécessaire. Chacune, chacun évolue à son rythme et approfondit comme elle (il) l’entend : cours hebdomadaires, stages, ateliers, pratiques gratuites en groupe.

Avec Anne CASSAR (enseignante diplômée, près de 30 ans d’expérience) propose en temps normal un cours hebdomadaire pour tous à la salle Eugène LE ROY – LE BUGUE, le mercredi de 18 h 30 à 20 h 00.

La première séance d’essai est offerte, n’hésitez pas à pousser la porte !

Pour en savoir plus : www.artduvivant.org / 05 53 31 29 63 / artduvivant@live.fr

Antenne du Bugue
Catherine DE STERCKE - ETS BIOSMOSE
36, avenue de la Gare 24260 LE BUGUE

ASSOCIATION ART DU VIVANT
961, Impasse du Lavoir
"Pêtre"
24170 SAINT-GERMAIN DE BELVÈS

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