YOGI & Cie

L’association a pour but la transmission du Yoga par l'enseignante, Lalita Devi Dasi (nom reçu de son maître Indien), Cécile Bodar. Elle enseigne depuis 2007 le Kundalini yoga (enseignante certifiée), et au sens plus large le Yoga : conscience d'être en lien avec le Tout.
Pour cela elle utilise les "outils" qu'elle maîtrise, comme le Gong, grand disque en alliage de cuivre et bronze, qui par sa vibration puissante accompagne l'élève en relaxation très profonde en ré-harmonisant l'ensemble de l'être, la pratique de Pleine Conscience (enseignée par le maître Thich Nhat Hanh), la dévotion (Bhakti Yoga), ses connaissances en ayurvéda lui permettent aussi de mieux guider les élèves dans leur quotidien.

Le Yoga grâce aux postures et à la respiration consciente, libère les tensions, relâche les peurs, libère le corps et l'esprit , apaise le cœur. L'énergie du corps (Kundalini) est stimulée puis conduite en douceur à travers les centres énergétiques subtils (chakras), vous vous sentez unifié, en meilleure santé physique et nerveuse.

La bienveillance est de mise, les petits groupes offrent un espace plus intime et respectueux des capacités de chaque pratiquant : il est possible de pratiquer sur chaise quand le corps ne permet pas l'assise au sol.

Le Yoga Kundalini est un Raja Yoga (Roi), car il a pour but ultime la réalisation du Soi et sa Connexion au Divin.

Il y a des séances collectives en salle toute l'année scolaire et l'été cela continu avec une séance hebdomadaire matinale, le mardi au bord de la Dordogne, au Buisson de Cadouin.

JOURS, HORAIRES ET LIEU DES COURS :
Le mardi : de 09 h 00 à 10 h 30
Salle des Frères LAVAL, 3 place de l'Abbé GLORY 24260 LE BUGUE
Le mercredi : de 17 h 00 à 18 h 30
Salle Eugène LE ROY 651, allée Paul-Jean SOURIAU 24260 LE BUGUE

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